'내몸이 좋아하는 운동습관'…노원구, 홍정기 교수 초청강연

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(서울=연합뉴스) 정준영 기자 = 노원구(구청장 오승록)는 스포츠의학 전문가 홍정기 차의과대학교 교수를 초청해 11월 14일 오후 3시 노원구민의전당에서 올해 제3회 불후의 명강을 개최한다고 22일 밝혔다.

불후의 명강은 인문, 건강, 과학, 대중문화 등 다양한 분야의 명사를 초청해 시대적 문제와 개인의 삶에 대한 이야기를 나누는 노원구의 평생교육 프로그램이다.

홍 교수는 '내 몸이 좋아하는 평생 운동 습관'을 주제로 한 강연에서 건강한 삶을 유지하는 데 필수적인 운동의 중요성을 바탕으로 자기 주도적 생활 관리 방법을 제시한다. 또 간단한 근 감소 예방 운동과 함께 일반인이 쉽게 따라 할 수 있는 운동법을 안내한다.

강연을 듣고 싶은 구민은 오는 27일부터 구청 홈페이지를 통해 신청하면 된다. 행사 당일에 선착순 현장 접수도 가능하다.

prince@yna.co.kr

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